وبلاگ ارزشمند دیتاسل
اس ام اسوبلاگ ارزشمند دیتاسل
اس ام اسجدیدترین یادداشت‌ها
همه- تعبیر خواب مار در خانه پدری
- دکوراسیون داخلی اراک
- تعبیر خواب دندان افتاده
- شعر در مورد شنبه ، متن و عکس نوشته شروع شنبه و اول هفته + شنبه یه سیب سرخه
- فواید شربت دیفن هیدرامین برای کودکان و نوزادان چیست
- تعبیر خواب هشت پا ، اختاپوس سیاه و زرد و کوچک دیدن
- سرطان غدد لنفاوی
- شعر چشم چشم دو ابرو به زبان انگلیسی
- تعبیر خواب روسری زرد
- تعبیر خواب تمساح | 30 تعبیر دیدن تمساح در خواب
بایگانی
- آبان 1402 1
- تیر 1400 1
- خرداد 1400 1
- بهمن 1398 1
- مهر 1398 1
- شهریور 1398 3
- مرداد 1398 2
- تیر 1398 15
- اردیبهشت 1398 1
- اسفند 1397 4
- بهمن 1397 7
- دی 1397 4
- آذر 1397 14
- آبان 1397 35
- مهر 1397 34
- شهریور 1397 4
- مرداد 1397 1
- خرداد 1397 11
- اردیبهشت 1397 13
- فروردین 1397 7
- اسفند 1396 7
- بهمن 1396 15
- دی 1396 15
- آذر 1396 8
- آبان 1396 11
- مهر 1396 9
- شهریور 1396 10
- خرداد 1396 17
- اردیبهشت 1396 20
- فروردین 1396 16
- اسفند 1395 41
- بهمن 1395 55
- دی 1395 35
- آذر 1395 54
- آبان 1395 51
- مهر 1395 43
- شهریور 1395 30
- مرداد 1395 4
- تیر 1395 11
- خرداد 1395 2
- اردیبهشت 1395 10
- فروردین 1395 5
- اسفند 1394 5
- بهمن 1394 70
- دی 1394 30
- آذر 1394 9
- آبان 1394 10
- مهر 1394 4
- شهریور 1394 12
- مرداد 1394 27
- تیر 1394 18
- خرداد 1394 11
جستجو
سودمندترین حالت خوابیدن
سودمندترین حالت خوابیدن
خواص خواب,فواید خواب,خواب درمانی,خاصیت خواب,خواص خواب درمانی,خواص خواب برای پوست,خواص خواب برای مو,خواص خواب برای جوانی,خواص خواب برای بارداری,خواص خوردن خواب,فواید خواب خام,فواید خواب پخته
به گزارش بی اس ام اس : پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است. خوابیدن به پهلو بهترین نوع استراحت برای بدن به حساب می آید.این پژوهشگران افزودند:
خوابیدن به پشت یا روی شکم باعث ناراحتی هائی برای ستون فقرات می شود.خوابیدن به پشت و شکم حتی ممکن است شکل ظاهری ستون فقرات را تغییر دهد، برای کسانی که از دردهای
کمر رنج می برند یا کسانی که می خواهند از آن پیشگیری کنند، بهتر است که به پهلو بخوابند تا نتیجه مثبت آن را درک کنند.
به گفته پژوهشگران : استفاده از بالشی کوچک بین زانوها می تواند از فشار زیاد به عضلات و رشته های عصبی متصل به ستون فقرات بکاهد.
سودمندترین حالت خوابیدن